Wie sicher ist Curcumin?

Bis auf einige Ausnahmen sind wenige Nebenwirkungen von Curcumin bekannt. Lediglich in Studien mit sehr hohen Curcuminkonzentrationen wurden Nebenwirkungen wie Durchfall, Kopfschmerzen und Ausschläge beobachtet (Lao et al. 2006). Die eingenommene Konzentration von CurcumaXan kann aufgrund seiner besseren Aufnahmefähigkeit reduziert werden, wodurch Nebenwirkungen weitestgehend reduziert werden können. Kontraindiziert ist Curcuma longa und Curcumin bei Gallenerkrankungen, da Curcumin die Gallenblase stimuliert (EMEA 2009).